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注册QQ邮箱并使用手机号进行登录的步骤如下。

1、打开QQ邮箱APP或电脑端QQ邮箱首页。

2、点击“注册新账号”按钮。

3、选择“手机号注册”。

4、输入自己的手机号码，并设置密码。

5、获取并输入手机验证码。

6、阅读并同意相关协议。

7、成功注册后，就可以使用该手机号和密码进行登录了。

如果使用手机端APP注册，需要确保手机安装了QQ邮箱APP或者腾讯QQ APP，如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系腾讯客服寻求帮助。